期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。
点击详情 >主管单位: 济南军区联勤部卫生部
主办单位: 解放军健康杂志社
出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701
国内统一连续出版号: CN 37-1171/R
邮发代号: 8-317
出版周期 双月刊
创刊时间 1987
出版地区 山东
出版地区 山东
订购价格 163.00
杂志荣誉 国家“双效”期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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- 杂志名称：解放军健康杂志
- 主管单位：济南军区联勤部卫生部
- 主办单位：解放军健康杂志社
- 国际刊号：1000-9701
- 国内刊号：37-1171/R
- 出版周期：双月刊
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旅游归来如何摆脱疲劳
旅游归来,在回味旅游快乐的同时,你可能会逐渐感觉腰酸背痛、四肢乏力乃至身心疲惫,这就是旅途疲劳.如何尽快解除旅游归来后的疲劳呢?不妨试一试下面5招.......
作者：韩欣欣 刊期： 2010- 01
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赛跑为何要逆时针跑
1912年,国际田联成立之际,突然把顺时针赛跑方向统一定为以左为内侧,即左转弯,并列入田联规则沿用至今.这是为什么呢?对此各方争论不休.......
作者：薛巍 刊期： 2010- 01
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怎样保护和净化自己的血液
血对生命来说是非常重要的,要使自己的血液畅通无阻,不受污染,不发生淤积、阻塞和损害,就要学会保护和净化自己的血液.......
作者：姚银生 刊期： 2010- 01
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黑色食品——健康好帮手
黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品.由于含有天然黑色素,其色泽呈乌黑或深紫、深褐色.有些品种外皮乌黑,也有的品种表里都黑,还有的皮不黑只是骨子里黑.黑色食品的种类很多,例如动物中的黑鱼、甲鱼、青鱼,乌骨鸡等;植物中的黑米、黑豆、紫菜、香菇、海带、发菜、黑木耳、黑芝麻、黑枣等.......
作者：高花兰 刊期： 2010- 01
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豆腐营养好多吃也不宜
豆腐是大众化的食品之一,同时也是人们公认的保健佳品,其防病保健作用是多方面的,适量地食用豆腐时人体健康确实大有好处.但是,食豆腐并非多多益善.过量也会危害健康.......
作者：董绍军 刊期： 2010- 01
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有助排毒养颜的果蔬
黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效.现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品.......
作者：袁萍 刊期： 2010- 01
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应急重大军事行动中官兵心理特征及维护方法
根据应急重大军事行动的任务特点将整个执行任务过程和人员心理变化过程分为以下4个时期,掌握和了解每个时期任务和人员心理特点,并根据其特点做好相应的工作,对于部队任务的顺利完成和官兵的身心健康均有好处.......
作者：徐小军；杨艳萍 刊期： 2010- 01
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小儿手足口病的护理
手足口病是一种由肠道病毒引起的,能通过空气、唾液或粪便传染的疾病,以夏秋季节多见,多发于5岁以下的婴幼儿.多数患儿突然起病,其症状主要有发热及手足、口腔、肛周等部位皮疹、溃疡,少数患儿会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,个别患儿可引起病毒性心肌炎、无菌性脑膜炎、肺水肿等严重并发症.......
作者：赵伟 刊期： 2010- 01
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野外执勤常见伤病的急救方法
部队外出执行训练、演习等任务时,由于野外环境、训练强度等因素的影响,官兵经常会遇到鼻腔出血、异物进入眼睛、小虫入耳、足部扭伤、发生上下肢骨折等情况.在没有医生在场的情况下,可采用以下方法实施自我急救.......
作者：曹志平 刊期： 2010- 01
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运动损伤的预防
运动健身损伤常见于年轻人群,他们积极参加各种体育锻炼,但又常缺乏一定的运动锻炼卫生知识,出现运动损伤后不知所措,从而造成身心痛苦,严重者会导致终生残疾.其主要表现为:......
作者：高宇 刊期： 2010- 01