期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。
点击详情 >主管单位: 济南军区联勤部卫生部
主办单位: 解放军健康杂志社
出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701
国内统一连续出版号: CN 37-1171/R
邮发代号: 8-317
出版周期 双月刊
创刊时间 1987
出版地区 山东
出版地区 山东
订购价格 163.00
杂志荣誉 国家“双效”期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：解放军健康杂志
- 主管单位：济南军区联勤部卫生部
- 主办单位：解放军健康杂志社
- 国际刊号：1000-9701
- 国内刊号：37-1171/R
- 出版周期：双月刊
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做哪些体检能够发现患癌?
男性要特别注意肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、大肠癌和胰腺癌的征兆;女性则要注意检查乳腺癌、宫颈癌和卵巢癌.防乳腺癌40岁后每年检查女性好每年进行一次乳腺超声检查、钼靶或X线检查,必要时做CT、核磁,发现异常及时就诊.如35岁以上的女性应每两年做一次乳腺专科检查,40岁以上女性每1年或1年半检查一次.有乳腺癌家族史的女性更要注重日常观察和定期检查.......
作者：廖春梅 刊期： 2017- 05
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血压的形成与降压
血压形成的机制取决于3个方面的因素:总循环血量、心输出量和外周血管阻力.其中总循环血量是基本因素,而心输出量和外周阻力是调节因素.心输出量取决于心率和心脏收缩的强度,而外周阻力主要是通过小动脉的张力调节,所以小动脉又称阻力动脉.......
作者：孙洪国 刊期： 2017- 05
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手指长倒刺怎么办
倒刺算不上什么毛病,但带来的小麻烦并不少.长了倒刺,总是忍不住要去撕.曾经有个网络调查,十大可爱的小怪癖,你占了几个?其中,“爱撕手指上的倒刺”列首位.用手撕倒刺,一不小心就撕过了头,瞬间鲜血淋淋,十指连心,那个疼呀.忍着不撕吧,整理内务、军事训练,一不小心扯到倒刺,也是痛得直掉眼泪.有时候,会耐心地将倒刺用剪刀一根一根细细剪掉,可是,野草烧不尽,春风吹又生,没过两天,倒刺们又倔强地一根根长出来了......
作者：李令飞 刊期： 2017- 05
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防治肝硬化中医有方
对于肝炎患者来说,从肝炎发展到肝硬化再到肝癌,这是可怕的“三部曲”.虽然该过程没有必然性,却是原发性肝癌常见轨迹.肝细胞有再生能力,只有不断受损破坏、来不及修护时才需要用药治疗.而在治疗的方法中,中医药是可以大胆使用的方法.......
作者：周一海 刊期： 2017- 05
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把自己煮成一壶香茶
五千多年来,华夏民族在种茶饮茶中培养了独有的智慧和高尚的性情.当今时代,青年官兵从丰富的茶文化宝库中激励奋斗精神,辨别世态万象,潜心思考问题,感悟人生真谛,会收获一种别样情怀.......
作者：张宁 刊期： 2017- 05
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激情燃烧的『红十字』(组诗)
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作者：李玉银 刊期： 2017- 05
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秋凉未寒多运动
“八尺龙须方锦褥,已凉天气未寒时.”入秋后气温逐渐下降,湿度明显减小,人们开始感到秋季的凉爽和舒适.宜人的秋季也是锻炼身体的黄金季节,人们千万不要错过.常登高,肺强健登高一般就是指民间的爬山运动.作为一种体育锻炼,登高能使肺通气量、肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,小便酸度上升.......
作者：董绍军 刊期： 2017- 05
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黄色卫生纸真的就好吗
卫生纸是人们日常生活中每天必用的贴身卫生用品,其质量好坏与人们的健康密不可分.以前,市场上的卫生纸曾经是白色一统天下,其洁白的颜色似乎也能够给人一种安全卫生的感觉.然而近年来,一种拥有“健康肤色”的黄色卫生纸在各大超市粉墨登场,尽管价格比白色卫生纸贵得多,但其“不漂白”“食品级”“健康环保”等卖点,还是通过商家大张旗鼓的宣传,逐渐深入人心,吸引了不少市民竞相购买.那么,是不是黄色卫生纸对人体健康就......
作者：许波 刊期： 2017- 05
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别让『秋老虎』咬住你的健康
立秋是秋天的开端,天气逐渐由夏热转入秋凉.尽管如此,季节转换期间气温还可能回升,“秋老虎”虎视眈眈.为此,秋季养生要积极应对早晚温差,有效防范感冒、中暑等疾病发生,同时,要调理膳食,祛暑滋阴.......
作者：邓海燕 刊期： 2017- 05
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健康养生是一种“生命体验”
以气养生这是我认为为有效也是为节省时间的一种养生方法.人要有所追求,但不可奢求.奢求不得,会气阻伤身.人应求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培养元气.大脑安静时,全身肌肉容易放松,气血才会通畅,达到“心静神安、老而不衰”的境界.饮食无节,烟酒无度,会使胃气不足,气血虚衰,因此,宽胃养气也是应该注意的.......
作者：程红 刊期： 2017- 05