期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。
点击详情 >主管单位: 济南军区联勤部卫生部
主办单位: 解放军健康杂志社
出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701
国内统一连续出版号: CN 37-1171/R
邮发代号: 8-317
出版周期 双月刊
创刊时间 1987
出版地区 山东
出版地区 山东
订购价格 163.00
杂志荣誉 国家“双效”期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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- 杂志名称：解放军健康杂志
- 主管单位：济南军区联勤部卫生部
- 主办单位：解放军健康杂志社
- 国际刊号：1000-9701
- 国内刊号：37-1171/R
- 出版周期：双月刊
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卫生板报
日常生活中，初步判断一个人是否发热，人们往往会用手去摸一摸患者的前额。那么，为什么不摸其他地方呢？这是因为人体皮肤的温度因距离心脏的远近不同、各处皮下组织的血液循环情况不同、皮下脂肪厚度不同和皮肤暴露程度不同而有所差异，皮下组织血液循环旺盛、皮下脂肪较厚、有衣物保温处的皮肤温度较高，反之亦然。中医建议，用4个手指的指背去接触前额，判断是否发热。这是因为手指掌面的皮肤较厚，而手指背面的皮肤较薄，温度......
作者： 刊期： 2014- 03
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拔完牙该注意啥
拔牙后医生会让患者咬住一个棉条或纱布，用于压迫止血、保护伤口。这个棉条少也要咬40分钟再吐出来，但也不要咬压过久，否则，反而会让伤口被唾液长期浸泡，引起感染或凝血不良。拔牙后24小时内都不宜刷牙和漱口，1天后刷牙时也应避免触及创面，以免血凝块脱落，延迟创面愈合。不要用手或其他物品触动伤口，尽量减少说话，两三日内不要做体力劳动及剧烈活动。......
作者：范元元 刊期： 2014- 03
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加强H7N9禽流感防控防止疫情继续蔓延
H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地被率先发现，目前尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统。禽流行性感冒是由甲型禽流感病毒引起的一种禽类疾病，近年已确定可直接感染人类引起发病，称为禽流感病毒感染或禽流感病。今年以来，南方各地又有散在发病。为使广大读者更好地了解H7N9型禽流感的防控知识，防止疫情继续蔓延，我们特刊发这组稿件。......
作者：冷霜 刊期： 2014- 03
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人为制造饥饿不健康
电影《1942》描述了在战乱时期，乡亲们在逃荒途中因为缺少粮食而饿死。饥饿可能让一个人产生巨大的恐慌，愿意付出任何代价去填饱肚子。如今，物质的充裕让我们早已忘记了饥饿的滋味，但有些时尚的年轻人却人为地“制造饥饿”。......
作者：张梅 刊期： 2014- 03
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流感病毒的自白
只是个小感冒？你要是瞧不起我们，那可就要吃亏了。仅在美国，我们平均每年就会把20万人打发进医院，至少会带走2．3万人的生命（通常他们患了肺炎等并发症）。不是吹牛，我们完全有能力把一个完全正常、健康的人搞成病得一塌糊涂。......
作者：郑德印 刊期： 2014- 03
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存一份『万一』之念
婶子突发心肌梗塞住院。电话的那一端，老叔语气沉重，充溢着阴阳之路忽然贯通后的恐惧与不安。待我急匆匆赶到时，婶子的心脏支架手术已做完多日。“也别总以为坏事摊不到自己头上”，说这话时，病榻之上的婶子显得格外从容与安宁。人们往往讳言灾祸，虽然“人有旦夕祸福”这句古语一直流传于世，但是一般仅限用于事后的慰藉，平日里人们则言必称祥瑞。婶子退休后一向身体硬朗，但是她常揣着速效救心丸，可见她并不是事后诸葛。......
作者：徐建新 刊期： 2014- 03
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因为爱，所以陪伴
老话讲：“家有一老，如有一宝。”如果这个“宝”生病了，整个家庭也往往会变得黯然无光。我清楚地记着父亲得病的日子，那是2008年汶川地震发生后，父亲去党支部捐款回来，突发脑血栓，瘫倒在地，失去意识，随即被送往医院急诊室。当医生下达病危通知书时，对我来说，这简直是晴天霹雳，我泪如雨下，几乎窒息。......
作者：钟倩 刊期： 2014- 03
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储存食物时常犯的10个错
没有认真封口封口不当容易造成空气和湿气进入，导致食物腐败。纠正措施：储存食物时，务必拧紧盖子或将塑料袋内的空气挤出去，然后扎好封口。如果保鲜膜无法封紧器皿口，好再用一根橡皮筋扎好。不换原包装肉类、切开的蔬菜和水果等用保鲜膜包装的食物看上去似乎包裹得很紧，其实很可能存在肉眼难以发现的漏气孔。纠正措施：用保鲜膜包装的食物买回家后如果暂时不吃，应去掉原包装，用干净的塑料袋或保鲜膜重新包装好后，再放进冰箱......
作者：徐艺珊 刊期： 2014- 03
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手机带来的“21世纪病”
无手机恐惧症在任何可能的情况下都要为手机充电，手机一直开机，甚至上厕所时都机不离手……这些都是“无手机恐惧症”的症状。研究发现，近53%的手机用户在手机丢失、没电、欠费或断网的时候感到焦虑，20%的人上床后还用手机检收邮件，近50%的人海滩度假时也带着手机。无手机恐惧症波及人群所占人口比例已上升至66%，其中18～24岁人群严重，77%的人离开手机几分钟就浑身难受，且女性患者比男性多17%。......
作者：陈宗伦 刊期： 2014- 03
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汤水养胃要“踩点”
许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富、容易消化吸收，特别适合幼儿、老年人和身体虚弱的人。如果注意“按时、按点”，在佳时间选用合适的汤水，还能锦上添花，化日常饮食为“养生药膳”。......
作者：陈红涛 刊期： 2014- 03