期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针,以普及医学科学知识为重点,立足部队,面向全国,旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务,凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》,均可在本刊进行宣传。
点击详情 >主管单位: 济南军区联勤部卫生部
主办单位: 解放军健康杂志社
出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701
国内统一连续出版号: CN 37-1171/R
邮发代号: 8-317
出版周期 双月刊
创刊时间 1987
出版地区 山东
出版地区 山东
订购价格 163.00
杂志荣誉 国家“双效”期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018

- 杂志名称:解放军健康杂志
- 主管单位:济南军区联勤部卫生部
- 主办单位:解放军健康杂志社
- 国际刊号:1000-9701
- 国内刊号:37-1171/R
- 出版周期:双月刊
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人为制造饥饿不健康
电影《1942》描述了在战乱时期,乡亲们在逃荒途中因为缺少粮食而饿死.饥饿可能让一个人产生巨大的恐慌,愿意付出任何代价去填饱肚子.如今,物质的充裕让我们早已忘记了饥饿的滋味,但有些时尚的年轻人却人为地“制造饥饿”.......
作者:张梅 刊期: 2014- 02
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流感病毒的自白
只是个小感冒?你要是瞧不起我们,那可就要吃亏了.仅在美国,我们平均每年就会把20万人打发进医院,至少会带走2.3万人的生命(通常他们患了肺炎等并发症).不是吹牛,我们完全有能力把一个完全正常、健康的人搞成病得一塌糊涂.呼吸就会传播我们.不要以为只有打喷嚏和咳嗽才会传播我们,你每呼吸1次就可以把数千个病毒传播出去.流感是有潜伏期的,在你出现症状的24小时前,你就已经开始传染别人了.......
作者:郑德印 刊期: 2014- 02
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拔完牙该注意啥
拔牙后医生会让患者咬住一个棉条或纱布,用于压迫止血、保护伤口.这个棉条少也要咬40分钟再吐出来,但也不要咬压过久,否则,反而会让伤口被唾液长期浸泡,引起感染或凝血不良.拔牙后24小时内都不宜刷牙和漱口,1天后刷牙时也应避免触及创面,以免血凝块脱落,延迟创面愈合.不要用手或其他物品触动伤口,尽量减少说话,两三日内不要做体力劳动及剧烈活动.......
作者:范元元 刊期: 2014- 02
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加强H7N9禽流感防控防止疫情继续蔓延
什么是人感染H7N9禽流感人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的一种急性呼吸道感染性疾病,其中重症肺炎病例常可合并急性呼吸窘迫综合征、感染性休克,甚至多器官功能衰竭.H7N9禽流感是甲型流感的一种亚型.H7N9亚型流感病毒既往仅在禽间发现,在荷兰、日本及美国等地曾发生过禽间暴发疫情,2013年前未发现过人的感染情况.高危人群现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者,以及在发病前1周......
作者:冷霜 刊期: 2014- 02
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存一份『万一』之念
婶子突发心肌梗塞住院.电话的那一端,老叔语气沉重,充溢着阴阳之路忽然贯通后的恐惧与不安.待我急匆匆赶到时,婶子的心脏支架手术已做完多日.“也别总以为坏事摊不到自己头上”,说这话时,病榻之上的婶子显得格外从容与安宁.人们往往讳言灾祸,虽然“人有旦夕祸福”这句古语一直流传于世,但是一般仅限用于事后的慰藉,平日里人们则言必称祥瑞.婶子退休后一向身体硬朗,但是她常揣着速效救心丸,可见她并不是事后诸葛.......
作者:徐建新 刊期: 2014- 02
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因为爱,所以陪伴
老话讲:“家有一老,如有一宝.”如果这个“宝”生病了,整个家庭也往往会变得黯然无光.我清楚地记着父亲得病的日子,那是2008年汶川地震发生后,父亲去党支部捐款回来,突发脑血栓,瘫倒在地,失去意识,随即被送往医院急诊室.当医生下达病危通知书时,对我来说,这简直是晴天霹雳,我泪如雨下,几乎窒息.......
作者:钟倩 刊期: 2014- 02
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储存食物时常犯的10个错
没有认真封口封口不当容易造成空气和湿气进入,导致食物腐败.纠正措施:储存食物时,务必拧紧盖子或将塑料袋内的空气挤出去,然后扎好封口.如果保鲜膜无法封紧器皿口,好再用一根橡皮筋扎好.不换原包装肉类、切开的蔬菜和水果等用保鲜膜包装的食物看上去似乎包裹得很紧,其实很可能存在肉眼难以发现的漏气孔.纠正措施:用保鲜膜包装的食物买回家后如果暂时不吃,应去掉原包装,用干净的塑料袋或保鲜膜重新包装好后,再放进冰箱......
作者:徐艺珊 刊期: 2014- 02
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手机带来的“21世纪病”
无手机恐惧症在任何可能的情况下都要为手机充电,手机一直开机,甚至上厕所时都机不离手……这些都是“无手机恐惧症”的症状.研究发现,近53%的手机用户在手机丢失、没电、欠费或断网的时候感到焦虑,20%的人上床后还用手机检收邮件,近50%的人海滩度假时也带着手机.无手机恐惧症波及人群所占人口比例已上升至66%,其中18~24岁人群严重,77%的人离开手机几分钟就浑身难受,且女性患者比男性多17%.......
作者:陈宗伦 刊期: 2014- 02
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坚果好吃应会吃
核桃核桃堪称抗氧化之“王”,建议人们每周好吃两三次核桃,尤其是中老年人和绝经期妇女,这是因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管、预防冠心病及中风、老年痴呆等是颇有裨益的.但是,核桃一次不能吃得太多,否则,会影响消化.有的人在吃核桃时喜欢先将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样做是不对的,因为这样会损失一部分营养.......
作者:侯春玲 刊期: 2014- 02
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汤水养胃要“踩点”
许多注重养生的人,对喝汤、喝粥都情有独钟.汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分,自古受到养生学家的重视.它们制作简便、营养丰富、容易消化吸收,特别适合幼儿、老年人和身体虚弱的人.如果注意“按时、按点”,在佳时间选用合适的汤水,还能锦上添花,化日常饮食为“养生药膳”.......
作者:陈红涛 刊期: 2014- 02
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