期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。
点击详情 >主管单位: 济南军区联勤部卫生部
主办单位: 解放军健康杂志社
出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701
国内统一连续出版号: CN 37-1171/R
邮发代号: 8-317
出版周期 双月刊
创刊时间 1987
出版地区 山东
出版地区 山东
订购价格 163.00
杂志荣誉 国家“双效”期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：解放军健康杂志
- 主管单位：济南军区联勤部卫生部
- 主办单位：解放军健康杂志社
- 国际刊号：1000-9701
- 国内刊号：37-1171/R
- 出版周期：双月刊
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咳嗽时切莫乱治疗
阳春三月,是春暖花开的时节,气温上升,万物开始复苏.这时,空气中沉寂了一个冬天的各类病菌也开始肆意活跃起来,不少人患上咳嗽,时间往往长达数周或数月,患者到处求医,用尽各种单方、验方,跑遍大小医院,效果不佳,原因不明,有的还严重影响工作、学习和生活,苦不堪言.临床上我们发现,咳嗽老不好和患者的就医不及时、治疗不规范有很大关系.以下3种情况一定要避免:不重视早期就诊.有些患者在疾病早期不重视、不干预,......
作者：陈新 刊期： 2017- 02
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踏青时节,你应知“安全自救”
晕车在外出旅行乘车、船时,因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适时,可服用晕车药,服用晕车药无效或对特殊反应的人来说,以下几种方法可供选用:随身携带新鲜桔子,吃完后将桔皮内折,对准鼻孔用力挤压,使雾状汁液射入鼻腔,旅途中反复多次,防治晕车、晕船效果甚佳;将清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁;取伤湿止痛膏一块,在上车、船前15分钟将其贴于肚脐眼上,轻轻按摩片刻,使之贴紧;将鲜生姜若干片置于小瓶内,随时嗅......
作者：孙爱军；曹凤琳 刊期： 2017- 02
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胃闹“情绪”时如何安“胃”
春季是胃肠疾病的高发时节,胃酸、胃胀、胃疼导致胃病复发、胃部不适的人不在少数.那么,当胃闹情绪时我们该如何安慰它呢?急性胃炎急性胃炎是常见的胃病之一,很多人都有过这样的经历.安“胃”处方:用流质饮食.胃炎急性发作一般是因为食用了不卫生或强刺激性食物,所以需要通过呕吐驱逐异物.这时候不需要止吐,好进食流质饮食.小提示:①不要喝兴奋性饮品,如浓茶、咖啡、可可.②少吃容易产气的食物,如牛奶、豆奶、大豆.......
作者：谭庆来 刊期： 2017- 02
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春季体检的三大关注
春季是体检旺季,不同人群应如何选择适合自己的体检项目?如何看待体检报告中的异常指标?如何在日后注意避免和预防?针对大家关注的热点话题,笔者在此作一解读.关注一:单位常规体检是否有用案例:在机关工作的张先生刚参加完单位组织的体检,心电图和大部分体检指标都显示正常,在上周却突发了心肌梗塞.他认为单位常规体检根本没有用,多只能检出一些“小毛病”.......
作者：周一海 刊期： 2017- 02
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翰墨凝香父爱深
我的父亲是位书法爱好者,在近三十年的军旅生涯中,繁忙工作之余,他都抽出空闲时间勤学苦练.他的书法艺术虽达不到炉火纯青的地步,但也有一定的欣赏价值,他不少战友的家中都有他的书法作品,有60多幅书法作品在专业报刊发表.2016年3月30日,我们家还被国家新闻出版广电总局评为第二届“书香之家”.2013年7月,我考上了中国石油大学(华东)地球科学与技术学院,第二年选拔为国防生.父亲为鼓励我,欣喜之余提笔......
作者：陈钰瑾 刊期： 2017- 02
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你是我心中一瓣香
初遇腊梅,是在2010年3月,我和爱人携女儿去黄岛办事.早春黄岛,寒风猎猎.我们身穿羽绒服,脚踏棉靴,九岁的女儿还戴着一副绒毛耳套.吃过早饭,一家人行走在小区的南北路上,爱人忽然喊了一嗓子:“咦,腊梅!”顺声寻去,在路边不起眼的一个角落,有几朵磬口腊梅悄然绽放了……我和女儿雀跃着跑过去,说真话,长这么大我还是第一次看到腊梅.定睛看那腊梅,盛开的仅仅四朵花,含了苞的倒有不少.其中有朵非常动人,她就像......
作者：郭建平 刊期： 2017- 02
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春天住在我的村庄(两章)
春雪公元2016年阴历正月初六,早上起床,惊见外面雪花飘飘,随奔到凉台,透过宽大玻璃窗,尽情欣赏这漫天大雪.初春的雪,轻盈、素雅,和风拂拂中,飘飘洒洒,悠然如天女散花,缠绵如久别重逢的情侣.远处的千佛山、燕子山等群山,白雪皑皑,近处的银杏、玉兰等树木,银装素裹.突然间,旋风起,雪片化成风的羽翼,沿着一个角度,向着一个方向万箭齐射,遮云蔽天.此时此景,不由想起了岑参《白雪歌送武判官归京》:“北风卷地......
作者：窦礼建 刊期： 2017- 02
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睡眠需要科学管理
战友,你会睡觉吗?也许你会认为这个问题很无聊,但很多人真的不会睡觉.世卫组织新统计表明:全球有近1/4的人,因不会科学睡眠而承受着失眠的折磨.睡眠专家告诉我们,睡觉也是一门学问,需要科学管理.一是要科学管理睡眠时间.虽然部队制订了科学的作息时间,但也经常受到学习训练工作及生活习惯或心情变化的影响,睡眠时间不可能绝对遵循自然法则,那就要学会科学管理睡眠时间.......
作者：汪学潮 刊期： 2017- 02
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乍暖还寒话“春捂”
“春捂”有利于抵御风寒.初春时节人体也同自然界一样,在春天开始复苏,原先处于“冬眠”状态的皮肤细胞开始活跃起来,毛孔张开.这时如果冷风袭来,就能长驱直入,使人感到寒冷.“春捂”有利于适应季节的变化.在初春时节,经常有寒流和强冷空气南下,导致气温急剧下降.在这种情况下,如果不“捂”着点儿,就很难适应这种冷暖的变化,许多人甚至可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病.......
作者：张乾 刊期： 2017- 02
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春天常吃四种食物抗过敏
春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物,被一些过敏性体质的人吸入后就会引起过敏性鼻炎及支气管哮喘等呼吸道过敏性疾病、腹痛及腹泻等胃肠道过敏性疾病和荨麻疹、湿疹及过敏性皮炎等皮肤过敏性疾病等.易发生过敏的人平常应尽量避免接触过敏原,以减少过敏的发生.此外,常吃以下这些抗过敏的食物也可减少过敏的发生.......
作者：王延群 刊期： 2017- 02