期刊简介

               本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。                

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主管单位: 济南军区联勤部卫生部

主办单位: 解放军健康杂志社

出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701

国内统一连续出版号: CN 37-1171/R

邮发代号: 8-317

出版周期 双月刊

创刊时间 1987

出版地区 山东

出版地区 山东

订购价格 163.00

杂志荣誉 国家“双效”期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称：解放军健康杂志
  • 主管单位：济南军区联勤部卫生部
  • 主办单位：解放军健康杂志社
  • 国际刊号：1000-9701
  • 国内刊号：37-1171/R
  • 出版周期：双月刊
期刊荣誉：国家“双效”期刊期刊收录：万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中)
解放军健康杂志2012年第2期文章

  • 精神病人不是“疯子”

    生活中,一些人时常把精神病人称为“疯子”,并把有冲动、伤人、毁物和到处乱跑等行为的精神病人称为“武疯子”,把没有冲动行为而以少动、话少、自语自笑、行为离奇或不与人交往等表现为主的精神病人叫做“文疯子”.......

    作者：冷霜 刊期： 2012- 02

  • 春令多病老幼宜防

    据文献记载,春天是各种传染病(如流行性脑膜炎、麻疹、百日咳、白喉等)的发病高峰季节.这些疾病是通过空气在儿童中散播传染的.要预防这些传染病,父母好不要把孩子带到电影院、医院或人群聚集的公共场所去,并且尽可能不串门.......

    作者：彭玉萍；王华 刊期： 2012- 02

  • 面对苦难,心怀感激

    灾难的发生总是那么突然.我记得2008年汶川地震发生后,社会上的爱心捐款活动纷纷展开.父亲去党支部捐款,刚回到家里就突发脑梗塞,瘫倒在地,大口吐血.父亲被紧急送往医院急救,医生当即下达了病危通知书.一直到第二天,父亲才脱离了生命危险.......

    作者：钟倩 刊期： 2012- 02

  • 心态影响人的命运

    阿济·泰勒·摩尔顿刚刚当选美国财政部长的时候,曾给南卡罗来纳州一个学院的全体学生做过一次演讲.当时整个学院礼堂里都坐满了兴致勃勃的学生,大家都为有机会聆听这位大人物的演讲兴奋不已.然而,泰勒的演讲却令大家大感意外.......

    作者：田承基；孙世全 刊期： 2012- 02

  • 智慧的规则

    智慧的规则在于“事缓则圆”的沉着,但是“多少事,从来急;天地转,光阴迫.一万年太久,只争朝夕.”人心向“急”,做事求“快”,现在几乎已成为社会之常态.人世百态,“悲喜”二字,而群体的迷失是大的悲哀,这个“迷失”就是向“急”求“快”.......

    作者：王培佐 刊期： 2012- 02

  • 微波炉使用的禁忌

    由于使用快捷便利,微波炉已成为我们生活中离不开的厨房电器之一了,但是微波炉在使用方面有许多禁忌:忌超时加热将食品放入微波炉解冻或加热,若忘记取出,时间超过2小时,则应将其丢掉不要,以免引起食物中毒.......

    作者：吉文存 刊期： 2012- 02

  • 远离失眠,维护健康

    失眠的常见原因失眠是生活中常见的睡眠障碍问题,已经成为现代人生活中的一个普遍问题.有调查研究显示,中国人中失眠的人多达30％,即便是儿童,睡眠障碍的发生率也达到了20％～25％.失眠的主要表现是入睡困难.人虽然躺在床上,想要睡觉,却翻来覆去,很长时间也无法入睡.......

    作者：冯超；段红刚 刊期： 2012- 02

  • 果皮的药用价值

    日常生活中,人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃,却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”,对人体的保健祛病有着良好的功效.这些功效在明代李时珍《本草纲目》中都有较为详细的记载.桔皮有理气化痰、健胃去湿、降低血压、治疗咳嗽及肚腹胀满、恶心呕吐之功效.......

    作者：吴圣利 刊期： 2012- 02

  • 吃好早餐有讲究

    吃早餐的佳时间有些人起得早,早餐便吃得早,其实这样并不好,早餐好在早晨7点以后吃.人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收存留在胃肠道中的晚餐食物,到早晨才渐渐进入休息状态.早餐吃得太早,势必会干扰胃肠休息,使消化系统长期处于疲劳的状态,扰乱肠胃的蠕动节奏.因此,早餐在7点至8点之间吃合适,这时人的食欲旺盛.另外,早餐与中餐以间隔4～5小时左右为好,如果早餐吃得过早,那么......

    作者：王岩 刊期： 2012- 02

  • 健康长寿的“仙果”——核桃

    核桃的营养成分丰富,每100克核桃仁中约含蛋白质14.9克,脂肪58.8克,碳水化合物9.6克,膳食纤维9.6克,胡萝卜素30微克,维生素E43.21毫克,钾385毫克,锰3.44毫克,钙56毫克,磷294毫克,铁2.7毫克,硒4.62微克,锌2.17毫克,且含有硫胺素、核黄素、抗坏血酸等多种营养素.......

    作者：姚扶有 刊期： 2012- 02

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