期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。
点击详情 >主管单位: 济南军区联勤部卫生部
主办单位: 解放军健康杂志社
出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701
国内统一连续出版号: CN 37-1171/R
邮发代号: 8-317
出版周期 双月刊
创刊时间 1987
出版地区 山东
出版地区 山东
订购价格 163.00
杂志荣誉 国家“双效”期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：解放军健康杂志
- 主管单位：济南军区联勤部卫生部
- 主办单位：解放军健康杂志社
- 国际刊号：1000-9701
- 国内刊号：37-1171/R
- 出版周期：双月刊
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防治白血病要因应施策
白血病成因种类较多.医学界普遍认为引发白血病的原因有四类:第一类是病毒因素.RNA肿瘤病毒在鼠、猫、鸡和牛等动物的致白血病作用已经得到认可,这类病毒导致的白血病多属于T细胞型.近年来从成人T细胞白血病和淋巴瘤患者分离出人类T细胞白血病病毒(HTLV),但尚未发现此类病毒与小儿白血病有明确关系.第二类是化学因素.一些化学物质有致白血病的作用.如,接触苯及其衍生物的人群白血病发生率高于未接触的人群;亚......
作者：寻觅 刊期： 2017- 04
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防治『胸』险你知多少
中国抗癌协会公布的统计数字显示,中国是乳腺癌发病率增长快的国家之一.近年来,我国乳腺癌发病率以每年3％的速度递增,发病年龄呈年轻化趋势.对于母亲来说,乳房是哺乳的工具;对于女性来说,乳房是魅力的源泉和重要器官.乳腺癌作为头号“红颜杀手”,只有对其科学预防,才能使女性远离“胸”险.......
作者：吴志；杨华玲 刊期： 2017- 04
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推推肘窝治胃痛
胃痛,中医称胃脘痛是以上腹部近心窝处疼痛为主症的病症,主要是因外邪犯胃.饮食不节,情志不畅和脾胃虚弱等导致和胃气以郁滞症状,其中发病机制主要是胃气失和,气积不理,不通则痛,临床上治疗多以理气和理胃为基本原则.且加以因论治.而推拿正是利用各种手法刺激身体某个部位的经络,使其经络所连接的脏腑、组织、器官功能得以疏通调节,从而达到了行气、活络、止痛的目的.......
作者：于亮；赵立国 刊期： 2017- 04
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夏季糖尿病患者的注意事项
夏季气温高,糖尿病患者的机体抵抗力差,容易受到病菌的侵袭.糖尿病患者可能存在神经或血管病变,体温和水盐调节能力较差,容易脱水、失盐.由于夏季消耗大、进食不太规律等原因,患者常易出现低血糖或高血糖.夏季患者往往衣着单薄,全身多处部位裸露在外,极容易受到外伤.因此,我们建议糖尿病患者夏季要注意以下几点:科学饮水很多糖尿病患者即使口渴,也不敢多饮水,这种想法是错误的!糖尿病患者如果限制饮水,夏季天又热,......
作者：杨月华 刊期： 2017- 04
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母亲的老粗布
从记事起,我几乎每晚都是伴着纺车声入梦,在织布声中醒来.“嗡嗡、嗡嗡”“哐当、哐当”,单调而又温馨,那是母亲夜夜劳作的音符,是我儿时的“摇篮曲”.我家柜子里,至今还整整齐齐地摆放着不少老粗布,那是母亲的心血和汗水.用手轻轻抚摸着,凉凉的、涩涩的,一种久违的亲切,唤醒我儿时的记忆,心头暖融融的.......
作者：高珊 刊期： 2017- 04
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生命礼赞
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作者：刘桐君 刊期： 2017- 04
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运动锻炼十大误区
有些人由于对运动和训练安全缺乏了解,或存在错误的认识,长期坚持错误的运动动作和习惯,不仅很难达到预期效果,而且还会造成了训练伤的发生.误区一:一开始就采取大运动量、大强度锻炼突然大量运动,机体难以适应,会引起严重的疲劳感、浑身酸痛或引发老病,还可引起肌腱、肌肉拉伤,使锻炼很难长期坚持下去.正确的锻炼方法是:从小运动量、小幅度、简单动作开始,让机体有个适应的过程,然后逐渐增加运动量,动作也要慢慢地由......
作者：徐建；王在强；史勇生 刊期： 2017- 04
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海参的保健功能
现代医学研究证明,海参具有以下多种特殊保健功能:补肾益精海参的精氨酸含量很高,而精氨酸是构成男性精细胞的主要成分,可改善脑、性腺神经的传导功能,促进性激素分泌,提高勃起能力,增加性欲要求,对治疗阳痿、肾虚有特殊功效.海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素对人体多种生理活动(尤其是生殖功能)作用突出,有很好的促进性功能作用.海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌、促进体内良性循环也有很大的帮助.一天一个海......
作者：陈日益 刊期： 2017- 04
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调节心态助长寿
近我看到一个这样的新闻:2009年的诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白总结出一套长寿秘诀:人要活百岁,合理膳食占25％,其它占25％,而心理平衡的作用占到了50％!由此可见,心理作用对人长寿的影响.所以我所认识的长寿秘诀,其实还是一种人生态度的保持.......
作者：程红 刊期： 2017- 04
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夏季养阳要“四防”
夏季是一年中阳气盛、万物发育的时节.按中国农历,天地阳气在春季生发,到夏至达到盛时期,到夏至后阴气渐升、阳气下降.为避免秋冬季节阳气不足,中老年人在入夏后要采取防范措施,注意保养阳气.防风湿侵袭.初夏时节气温交变、阴晴不定.天晴时天气炎热,下雨后天气阴凉.尤其是江南一带的梅雨时节,空气湿度大、下雨多.风湿患者应特别注意防止受寒湿之气的侵袭,注意听天气预报,及时增减衣物.淋雨后应及时更换衣裤鞋袜,切......
作者：叶素琪 刊期： 2017- 04