期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。
点击详情 >主管单位: 济南军区联勤部卫生部
主办单位: 解放军健康杂志社
出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701
国内统一连续出版号: CN 37-1171/R
邮发代号: 8-317
出版周期 双月刊
创刊时间 1987
出版地区 山东
出版地区 山东
订购价格 163.00
杂志荣誉 国家“双效”期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：解放军健康杂志
- 主管单位：济南军区联勤部卫生部
- 主办单位：解放军健康杂志社
- 国际刊号：1000-9701
- 国内刊号：37-1171/R
- 出版周期：双月刊
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英年早逝错错错
顺应自然生命如歌心如禅大自然是人类慈爱的母亲,人类是自然的儿女,儿女顺应母亲,天人合一,生命才能生生不息.一个人如果善待生命,生命就如同春花秋月一样有着美妙如歌的韵律——自然发生,自然凋亡,无病无痛,无疾而终,百岁以后安然离去在睡梦中.人生什么珍贵呢?1400年前101岁的唐代名医药王孙思邈说:“五福寿为.”怎样得寿呢?公认的佳方法就是心灵养生——一颗禅心.平和心态,爱心常在.孔子说,仁者寿.就是......
作者：洪昭光 刊期： 2011- 06
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老年人昏厥是何因
在日常生活中,常可见到老年人发生昏厥的现象.老人昏厥一般有以下几种:心源性昏厥患有高血压或冠心病的老人,如果劳累、兴奋过度,饮酒过量,用力劳动或剧烈活动,由于心肌明显缺氧,可诱发冠状动脉供血不足而发生昏厥;在心绞痛、心肌梗死发作时,更易发生昏厥.一旦老人发生昏厥,首先要考虑是否为心脏病所致.......
作者：贾建军 刊期： 2011- 06
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男性更年期综合征的防治
1939年,西方学者海勒提出了“男性更年期”的概念.他首次采用“男性更年期”一词来描述发生在中老年男性身上的不适,即一些40～70岁的男性先后表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等现象,称为“男性更年期综合征”.有学者认为“男性更年期”这一名称不够精确和科学,因为男性表现出的不适不像女性那么明显和广泛,所以不适合用“更年期”来命名......
作者：杨占清 刊期： 2011- 06
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垃圾睡眠对健康的影响
“垃圾睡眠”(JUNKSLEEP)是英国睡眠委员会率先使用的一个术语,特指睡眠时间不足、睡眠质量低的一类睡眠现象.其主要表现为看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉和起床,而且这个时间“点”总在调整;自然醒来后,想着再“赖会儿床”,强迫延长睡眠时间;晚上不睡,白天补觉,双休日睡懒觉;工作压力大,晚上需加班,在高强度的工作结束后马上入睡等,统称为“垃圾睡眠”.......
作者：冷霜 刊期： 2011- 06
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勿把直肠癌
痔疮是临床上常见的一种直肠肛门疾病,主要见于成年人,发病率随着年龄的增长而增加.痔疮的临床表现是大便时有鲜血,或有肿块从肛门脱出.根据发生的部位不同,痔疮有外痔和内痔之分,大多数痔疮不需要做任何治疗,对人体健康也无多大影响.......
作者：冷霜 刊期： 2011- 06
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常见的老年病源于青春期
对于青年期的年龄界定历来不统一:世界卫生组织将青年期定为14～44岁,联合国教科文组织将其定为14～34岁.我国不同部门对青年期的年龄界定也不同:国家统计局将其定为15～34岁,共青团将其定为14～28岁,青年联合会又将其定为18～40岁.如果从人体生长、发育、成熟和衰老的动态变化过程来说,青年时期应该在18～35岁较为合适.......
作者：邵焕庆 刊期： 2011- 06
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远离浮躁
“浮躁”在字典里的解释是“急躁,不沉稳”.其中,“浮”的意思是“漂流”,“躁”的意思是“心里有众多的东西要动”,两个字组合在一起的意思就是“心里有众多的东西要动,而又没有地方可以让它们落脚,因此,它们就到处飘荡,让人不得安心”.......
作者：王祯 刊期： 2011- 06
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成功始于自信
某日,一个人拉着沉甸甸的板车来到了山脚下.望着前面那一段长长的上坡路,他不禁停住了脚步,心想:今天靠自己绝对是拉不上去了.正在他感到为难之际,走来一个热心的过路人,对他说:“我来帮你.”说着,那位过路人便利索地卷起袖子,摆开一副推车的架势.见有人帮忙,拉车人心里有了底,自然也就有了信心.......
作者：孙世全；田承基 刊期： 2011- 06
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睡眠“六带(戴)”损健康
戴“表”睡觉有人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康.对于手表,人体脱落的皮屑、分泌的汗液、被窝里的纤维类物质等很容易沾附在表壳上,并渐渐进入壳内,缩短表的寿命.对于人体,因为人入睡后血流速度减慢,戴表睡觉会使腕部的血液循环不畅,如果是夜光表还有镭辐射,量虽极微,但长时间的积累可导致不良后果.因此,不要戴表睡觉.......
作者：王延群 刊期： 2011- 06
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冬季皮肤保湿有良方
冬季天气寒冷,空气中的水分含量减少,空气干燥,皮肤中的水分会向外界环境中蒸发.当皮肤内的水分不足时,就会引起皮肤过度失水,造成皮肤干燥.过度失水会打破皮肤屏障中的脂质结构,使其不能起到保留水分的作用,皮肤的干燥会因此而进一步加重,故保湿显得尤为重要.......
作者：侯玉玲 刊期： 2011- 06