期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。
点击详情 >主管单位: 济南军区联勤部卫生部
主办单位: 解放军健康杂志社
出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701
国内统一连续出版号: CN 37-1171/R
邮发代号: 8-317
出版周期 双月刊
创刊时间 1987
出版地区 山东
出版地区 山东
订购价格 163.00
杂志荣誉 国家“双效”期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2000
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：解放军健康杂志
- 主管单位：济南军区联勤部卫生部
- 主办单位：解放军健康杂志社
- 国际刊号：1000-9701
- 国内刊号：37-1171/R
- 出版周期：双月刊
-
冬末春初皮肤过敏应该怎么办
春节期间,气温回升,正是冬末春初之时,这个时间也是皮肤过敏性疾病的高发期.天气干燥,气温突然回升,春节期间饮食不当,摄入过多的鱼腥类海鲜,非常容易引起皮肤过敏性疾病.那么,一旦发生了皮肤过敏的状况,应当怎么治疗呢?......
作者：陈新 刊期： 2017- 01
-
如何预防干眼症
当前,人们在生活工作中越来越离不开电视、电脑、手机、iPad等电子产品了,如果长时间盯着屏幕,眼睛就会有干涩、刺痛、疲劳等症状,这往往意味着干眼症已经盯上了你.冬季气候干燥,是干眼症的高发季节,提醒战友们一定要注意用眼卫生,避免长时间看手机、玩游戏.一旦眼睛有了不适,不要盲目使用眼药水,而应在限科医生的指导下,合理治疗,积极防护.......
作者：刘菲 刊期： 2017- 01
-
咳嗽忌乱治疗
冬末春初,不少人患上咳嗽,往往持续数周或数月,患者到处求医,用尽各种单方、验方,跑遍大小医院,效果不佳,原因不明,有的还严重影响工作、学习和生活,苦不堪言.到底为何?这其中,包括很多有经验的医生都忽视了过敏的原因.冷空气作为呼吸道的一种不良刺激,可能导致呼吸道免疫力下降,诱发上呼吸道感染,即人们常说的“感冒”;其次,哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病患者,受到冷空气刺激,很容易急性发作;再者,频繁......
作者：徐立 刊期： 2017- 01
-
8种病人易“发怒”
日常生活中,人人都有脾气暴躁的时候,但对于一些身患疾病或处于某种特殊状态下的人来说,生气可能不完全是性格的体现.英国皇家全科医师学会的专家发现,有很多疾病和药物的副作用会导致人们易受刺激、经常发怒.......
作者：臧恒佳 刊期： 2017- 01
-
守望
爆竹炫目,腊梅传情.忙碌了一年的人们,终于盼来了辞旧迎新的夜晚.我们一家人吃完饺子,围坐在客厅沙发里观看中央电视台春节联欢晚会.21时7分,宋祖英的一曲《叫一声爸妈》,不禁勾起了我对家的深深眷恋.累了,倦了!真想回到从前,回到生我养我的家.可父母都已作古,唯有继母,这个77岁、清瘦矍铄的老人,她在固守,守望着这个属于郭姓的家.......
作者：郭丽坤 刊期： 2017- 01
-
留住一颗书心
遥想当年聊斋先生摆一张檀木小桌,手持一把蒲扇,等待来往的行者讲述跨国的高山和大海.后在幽诡月光下挥洒出鬼怪狐魅的别样境界.现世之人,何不在料峭长夜中,点一盏江湖雨夜灯,品一番书心煮出的苦茶香呢.徜徉在人生的四季轮回中,身怀书心,方能发掘永恒的美.......
作者：盛健宁 刊期： 2017- 01
-
怎样走路才算锻炼
走路作为一种简便易行、老少皆宜的锻炼方式,为很多人所采用.但有些时候,如果方法不对,只会事倍功半,甚至损伤身体.强度:每天至少快走40分钟运动专家认为,通过走路健身的方式肯定是好的,但走路分为散步和快走,散步无法达到健身效果,只有快走才能在一定程度上起到锻炼的作用.......
作者：贺琳 刊期： 2017- 01
-
按消化时间选食物
精米消化快,粗粮能抗饿主食中主要是淀粉.但看似差不多的淀粉,在人体内的消化吸收却大不相同.研究发现,用精米白面制作的米饭、馒头、面条、面包等食品消化吸收速度极快,甚至与白糖的吸收速度相差无几,而其中消化快的白粥,完全消化仅需90～120分钟.而粗粮、豆类当中的淀粉消化吸收速度明显减慢,这是因为其中的膳食纤维有阻碍淀粉消化、吸收的效果.......
作者：罗闻达 刊期： 2017- 01
-
远离九种差的晚餐
晚餐离不开肉在多数人的晚餐中,肉是绝对的主角.晚上过量摄入红肉和加工肉制品,会增加患肠癌的风险.红肉油炸或烧烤后,会产生异环胺类化合物,也可能导致肠癌,并且红肉纤维含量低,易引起便秘,从而影响胆酸的中和,刺激大肠上皮细胞.......
作者：张喆 刊期： 2017- 01
-
冬季保健应注意的问题
冬季是疾病多发季节,也是中老年人心脑血管疾病、呼吸道疾病多发时节.因此,中老年人应特别重视冬季保健问题,采取必要的措施,确保安全健康过冬.......
作者：李淑美 刊期： 2017- 01