期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。
点击详情 >主管单位: 济南军区联勤部卫生部
主办单位: 解放军健康杂志社
出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701
国内统一连续出版号: CN 37-1171/R
邮发代号: 8-317
出版周期 双月刊
创刊时间 1987
出版地区 山东
出版地区 山东
订购价格 163.00
杂志荣誉 国家“双效”期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：解放军健康杂志
- 主管单位：济南军区联勤部卫生部
- 主办单位：解放军健康杂志社
- 国际刊号：1000-9701
- 国内刊号：37-1171/R
- 出版周期：双月刊
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10种外伤药的正确用法
酒精不能涂黏膜一般医用酒精的浓度为75％,浓度过高或过低的酒精都不适用于皮肤消毒.酒精的刺激性强,不能用于大面积的伤口,也不能用于黏膜部位.对于较深的伤口来说,酒精也不合适,因为其难以到达伤口深处,患者存在破伤风感染的风险.如果伤口污染不严重,可以先用生理盐水冲洗,然后再用酒精以伤口为中心向皮肤四周擦洗;如果伤口污染严重,可以先用双氧水冲洗,再用生理盐水冲洗,然后再用酒精消毒.......
作者：赵新娟 刊期： 2014- 02
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对症选择润喉片
话说多了咽干,一上火就咽喉肿痛,这时含一片润喉药,清咽利喉,立竿见影,但是药店里的润喉药种类繁多,到底哪一种更适合自己呢?总体上看,常用的润喉药都有清热利咽作用,不过它们的功效还是各有特点的,应该对症选择合适的润喉药.金嗓子喉片,清热利咽能止呕金嗓子喉片的主要成分除了金银花、青果、罗汉果等“清热药”外,还有橘红、八角和茴香油等药性偏温的中药,因此,在治疗咽喉炎、咽喉肿痛、咽干口燥、口臭时,它适合舌......
作者：陈艳萍 刊期： 2014- 02
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健康管理也需要个圈子
个人:给自己做份健康档案健康管理有条“一零定律”:我们的健康是“1”,其他方面的成功都是后面的“0”.如果1没了,后面有再多的0都没意义.而这个“1”的存在与否,决定权就抓在自己手中.专家呼吁,健康管理的第一步,就是每个人都应给自己建立一份健康档案,记录身体变化的点点滴滴.在西方国家,个人健康档案已极为普遍;而在我国,居民健康档案的普及工作仍在逐步推进中.2013年12月31日,全国老龄办等24个......
作者：陈爱萍 刊期： 2014- 02
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扎实做好军事训练健康维护工作
军事训练是和平时期军队经常性的中心工作,是提高部队战斗力的根本途径.当前,部队正在聚焦能打仗、打胜仗,按照真、难、严、实要求,积极开展实战化训练演练.随着部队训练任务、训练难度、训练强度的加大,训练健康维护工作日益突出,不容忽视.从部队实际情况看,有的由于在训练中缺乏科学的计划与组织,健康保护措施不够有力,技术指导未能及时跟上,官兵存有侥幸心理,致使训练伤病发生人数居高不下,有的官兵因此致残,甚至......
作者：任友祥 刊期： 2014- 02
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远离体系医院部队实施商业医疗保险的几点思考
实施商业医疗保险,是为了适应形势发展,利用保险风险共担、互助互济的特性,有效解决医疗经费不足及远离体系医院部队官兵就医难等问题,更好地维护军人健康权益而提出的,它有利于完善军人医疗保障制度.由于目前这种保障模式还在初级运行阶段,尚有很多需要完善的地方,需要我们进一步的进行研究和探讨.本文主要探讨实施商业医疗保险的意义、实施的方法步骤、现阶段存在的问题及今后改革的方向.......
作者：连承进；王文波 刊期： 2014- 02
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春季要注意防治过敏性鼻炎
如何判断是过敏性鼻炎还是感冒?感冒是指上呼吸道感染,包括鼻、鼻窦、咽和喉部等上呼吸道部位的感染,多由病毒感染,也可由细菌等其他病原体引发.通常说的感冒就是指鼻咽炎,病程很少超过10天.过敏性鼻炎又名变应性鼻炎,是人类常见的疾病之一.过敏性鼻炎的发病与遗传及环境密切相关,由于环境污染的加重,各种抗原和过敏原的数量日益增多,时下又正值春季,花粉过敏原大量增加,故过敏性鼻炎高发.......
作者：王远；孙玉凤；潘雅东 刊期： 2014- 02
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坚持科学组训有效预防训练伤
预防训练伤,事关基层官兵生命健康和家庭幸福,事关军事训练“四落实”质量,事关作战单元体系作战能力生成,事关能打仗、打胜仗的能力基础,必须以对官兵生命和部队战斗力高度负责的态度,切实把这项工作抓紧抓好抓出成效.坚持端正思想不麻痹牢固树立科学训练观念观念引领发展,思路决定出路.预防和减少训练伤,应首先从转变观念抓起.一要克服消极等靠思想,强化主动作为观念.......
作者：丁峰 刊期： 2014- 02
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抓实训练伤预防工作的『三个关键』
训练伤预防工作涉及军事训练、安全管理、卫生健康等多个领域,思想观念、能力素质、组训方法和防护、救治、保障等多个方面,必须抓住当前预防工作的重点关节寻求突破、扎实推进.首先,要切实把训练伤可防可控观念树起来.当前,不少同志对训练伤问题还有些模糊认识,认为实战化训练要求高,训练难度强度大,训练伤不可避免,这是一种不讲科学、不懂训练、推卸责任的表现.从军事训练实践看,过去的训练难度强度一点也不比现在低,......
作者：张新军；向彬 刊期： 2014- 02
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追求乐观的晚年生活
有些老朋友常夸奖我:“老刘,你这个人很乐观.”其实,我喜怒哀乐俱全,只不过在遇到烦恼时能及时调整自己的心绪,尽力把烦恼忧伤降到低限度.从自己爱好的活动中“寻找乐趣”.一是唱歌.我能唱四五十支歌曲,唱歌成瘾,往往毛遂自荐,逢场必唱.二是读书.自离休后,我阅读中外小说近20部,有关健身方面文章的摘记和心得笔记就有约六七十万字之多.三是写作.离体后,我试写散文、故事等小文章约30来篇,其中20余篇在报刊......
作者：刘国学 刊期： 2014- 02
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沙上跑,跑出健康快乐
受一本杂志的启发,我喜爱上了一种新潮运动——沙上跑.据该杂志介绍,目前,欧洲许多国家十分流行沙上跑这种锻炼方式,尤其是在英国,很多人喜欢在海滩上跑步,边跑边呼吸新鲜空气,享受细沙按摩脚底的感觉.其实,在我国古书中就已有用沙上行走来治病和养生保健的记载:一种是热黄沙,另一种是常温黄沙.......
作者：张前 刊期： 2014- 02