期刊简介

               本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针,以普及医学科学知识为重点,立足部队,面向全国,旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务,凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》,均可在本刊进行宣传。                

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  • 杂志名称:解放军健康杂志
  • 主管单位:济南军区联勤部卫生部
  • 主办单位:解放军健康杂志社
  • 国际刊号:1000-9701
  • 国内刊号:37-1171/R
  • 出版周期:双月刊
期刊荣誉:国家“双效”期刊期刊收录:万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中)
解放军健康杂志2013年第05期

秋季易患的疾病及预防

萤烛;朱爱良;任琪亮;胡宝良

关键词:秋季, 疾病, 预防感冒, 增强体质, 运动锻炼, 天气变化, 体育锻炼, 伤风感冒, 耐寒锻炼, 抗寒能力, 高发期, 中医, 衣服, 水洗, 季节, 规律
摘要:人们常说“多事之秋”,秋季是疾病的高发期,中医认为秋季要预防以下几种疾病:感冒秋季天气忽冷忽热,是伤风感冒的多发季节,因此,要进行体育锻炼,遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,运动锻炼对增强体质、减少感冒很有帮助。可以在秋季用凉水洗脸,增加抗寒能力。注意随天气变化及时增减衣服,以预防感冒。