期刊简介

               本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针,以普及医学科学知识为重点,立足部队,面向全国,旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务,凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》,均可在本刊进行宣传。                

首页>解放军健康杂志
  • 杂志名称:解放军健康杂志
  • 主管单位:济南军区联勤部卫生部
  • 主办单位:解放军健康杂志社
  • 国际刊号:1000-9701
  • 国内刊号:37-1171/R
  • 出版周期:双月刊
期刊荣誉:国家“双效”期刊期刊收录:万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中)
解放军健康杂志2013年第06期

几种不健康的饮食习惯

窦学书

关键词:健康, 小食品, 添加剂, 营养物质, 卫生质量, 合理使用, 含量比较, 小作坊, 肥胖症, 防腐剂, 超剂量, 超范围, 脂类, 吸收, 糖类, 食欲, 食物, 生产, 色素
摘要:一般小食品都是脂类、糖类含量比较高的食物,多食会导致食欲下降,影响营养物质的吸收,还会导致肥胖症。小食品大都添加了色素、防腐剂等添加剂,虽然食品中合理使用添加剂对健康无害,但是很多小食品超范围、超剂量使用添加剂,如果长期食用,对健康不利。另外,很多小食品尤其是一些小作坊生产的小食品的卫生质量难保证。