期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。
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- 杂志名称：解放军健康杂志
- 主管单位：济南军区联勤部卫生部
- 主办单位：解放军健康杂志社
- 国际刊号：1000-9701
- 国内刊号：37-1171/R
- 出版周期：双月刊
期刊荣誉：国家“双效”期刊期刊收录：万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中)
冬季训练伤发生的原因及防治
冷霜
关键词：冬季, 训练伤, 新战士, 肌肉损伤, 远端骨折, 踝关节扭伤, 半月板损伤, 肢体运动, 应力骨折, 训练科目, 训练过程, 腕部骨折, 疼痛, 韧带, 器械训练, 皮下淤血, 局部, 肌肉拉伤, 关节损伤, 关节部位
摘要：进入冬季后,不管是新兵还是老兵,在训练过程中发生训练伤的几率都在增大,尤其是新战士初入军营,对各种训练科目还不熟悉,更易发生训练伤.为此,组织者需要特别注意加强安全防范措施.新战士中常见的训练伤关节损伤 新战士的肌肉韧带力量较弱,当韧带受高速牵伸时,易使关节部位出现局部疼痛、畸形和功能障碍.此类伤痛主要包括非感染性创伤性骨膜炎、半月板损伤及肩、肘踝关节扭伤等.肌肉损伤 训练中的肌肉拉伤主要是猝发暴力所致,通常表现为肌肉疼痛酸胀、皮下淤血、肢体运动不便、局部可触及凹陷或一端异常膨大.骨折 多在器械训练中发生,常见的有腕部骨折、桡骨远端骨折和应力骨折.
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