期刊简介

               本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。                

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主管单位: 济南军区联勤部卫生部

主办单位: 解放军健康杂志社

出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701

国内统一连续出版号: CN 37-1171/R

邮发代号: 8-317

出版周期 双月刊

创刊时间 1987

出版地区 山东

出版地区 山东

订购价格 163.00

杂志荣誉 国家“双效”期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称：解放军健康杂志
  • 主管单位：济南军区联勤部卫生部
  • 主办单位：解放军健康杂志社
  • 国际刊号：1000-9701
  • 国内刊号：37-1171/R
  • 出版周期：双月刊
期刊荣誉：国家“双效”期刊期刊收录：万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中)
解放军健康杂志2011年第2期文章

  • 知足常乐利健康

    每个人都希望自己有一个健康的体魄,但健康的真正含义是什么呢?身体健壮就是健康吗?大多数运动员的身体不可谓不健壮,可是科学调查结果表明,在从事各种职业的人群当中,运动员的寿命是往往不是很长,而平时看起来十分柔弱的科学家的寿命却很长.健康不仅包括强壮的体魄,而且还包括健康的心理.在现代人普遍重视养生的情况下,健康的心态比单纯的养生更有助于延年益寿,而如果想要有一个好的心态,首先要学会知足常乐.......

    作者：王文斗 刊期： 2011- 02

  • 感悟生命

    春花谢了,有再开之时;树叶黄了,有再绿之时;太阳落了,有再升之时;人的生命却只有一次,一旦失去了,永远不再重来.于是,我们经常感叹时光匆匆、岁月无痕,经常感叹青春易逝、人生易老.有许多人想挽住时间的巨轮、永葆青春,但又有谁能真正做到长生不老呢?于是,终的结果往往是一腔无奈化作惆怅,在寂寥的午夜独自悲伤.......

    作者：周礼 刊期： 2011- 02

  • 如何预防小儿肥胖

    肥胖是指人体内脂肪贮存过多,致使体重超过正常范围的一种状态.肥胖不仅使人体态臃肿、行动不便.而且还是引发心脑血管疾病的元凶.孩子的体重超过同年龄孩子体重均值的20%以上称为儿童肥胖.......

    作者：骆昌芹 刊期： 2011- 02

  • 宝宝打疫苗时家长该怎么做

    目前,我国0～6岁儿童应接种的疫苗多达15种,全程接种共需30余次.除口服疫苗外,其中还有不少疫苗是需要注射接种的,例如乙肝疫苗、百白破疫苗、脊髓灰质炎灭活疫苗等.以脊髓灰质炎灭活疫苗注射剂为例,它适用于口服脊灰疫苗禁忌者,特别是免疫缺陷者和正在使用免疫抑制剂者.那么,给宝宝注射疫苗时家长该做些什么呢?......

    作者：郑东旖 刊期： 2011- 02

  • 宝宝不能安睡的常见原因

    宝宝夜晚不能安睡的原因通常有两种:一种是生理性哭闹,如夜惊或是做噩梦等,这时孩子的哭声一般比较响亮,面色较好,精神饱满,只要能满足其要求,或者解决了他的不舒服,宝宝就能安睡;另一种是由疾病引起的,这时孩子的哭声一般发生得很突然,声音是嘶哑或尖叫的,宝宗常有惊恐的表情,脸色较差,精神萎靡,并且比较烦躁,即使抱起他或给他喂奶也不能让其上住哭声.......

    作者：王燕 刊期： 2011- 02

  • 妊娠高血压的自我防护

    妊娠高血压综合征是孕期特有的一种疾病,发病率在妊娠女性中约占9.4%.该病一般发生在妊娠20用以后,其典型表现为高血压、浮肿、蛋白尿.这三大症状可同时存在,也可能只出现其中一个或两个.孕妇也应当进行锻炼新西兰和美国科学家发表在杂志上的一项联合研究成果表明:锻炼应始于孕期.以往医生推荐的时间是从产后6周开始,但目前这种观点正在改变.如果怀孕时进行过锻炼并且分娩顺利,那么产后几天内就可以开始锻炼了.......

    作者：李春红 刊期： 2011- 02

  • 怀孕可以让身体更健康

    怀孕生育是一件顺应自然的事情,它可以让女性更健康,同时能预防多种疾病,甚至使某些疾病自愈.防病怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合和提高,因而使身体的排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强.比起适龄生育的女性,未生育或过迟生育的女性,由于得不到孕激素的有效保护,更易患上子宫肌瘤、乳腺癌、卵巢良性肿瘤甚至卵巢癌.......

    作者：季玉光 刊期： 2011- 02

  • 几种常见妇科病的应对方法

    老朋友不听话--月经异常女孩到青春期就会来月经.一开始,由于身体机能尚不完善,月经的周期以及绛量发生一些变化是正常的.例如:有时会提前1个星期,有时又会推后一段时间,有时前后无定期;有时一次月经总是淋漓不尽,要持续半个月甚至更长时间;或是行经时间虽然正常,但经量特别人,身体因而变得非常虚弱;甚至还会有痛经的症状.这些异常状况若是频繁出现的话,不仅会对少女的身体健康带来不良的影响,而且对其生殖系统的......

    作者：何芳；冷霜 刊期： 2011- 02

  • 军人保健诗歌

    ......

    作者：尹曦华 刊期： 2011- 02

  • 肺炎与流感的区别及其免疫预防

    肺炎与流感的临床表现肺炎指肺实质、肺间质的炎症,即指肺组织所发生的炎症.它包括细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎、真菌性肺炎和其他病原体所引起的肺炎,如衣原体肺炎.流行性感冒是南流感病毒引起的急性呼吸道疾病,病原体为流行性感冒病毒,通过飞沫传播,表现为急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状,病程短,有自限性.老人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者容易并发肺炎.......

    作者： 刊期： 2011- 02

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