期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。
点击详情 >主管单位: 济南军区联勤部卫生部
主办单位: 解放军健康杂志社
出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701
国内统一连续出版号: CN 37-1171/R
邮发代号: 8-317
出版周期 双月刊
创刊时间 1987
出版地区 山东
出版地区 山东
订购价格 163.00
杂志荣誉 国家“双效”期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：解放军健康杂志
- 主管单位：济南军区联勤部卫生部
- 主办单位：解放军健康杂志社
- 国际刊号：1000-9701
- 国内刊号：37-1171/R
- 出版周期：双月刊
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“选择恐惧症”让人心神不安
所谓选择恐惧症,就是当一个人需要对一件事做出选择的时候,会异常地犹豫不决、瞻前顾后,迟迟做不出后的决定,甚至会感到痛苦煎熬、惊慌失措、汗流浃背、产生极端的恐惧感.导致选择恐惧症的原因主要由以下几个方面:非正常地追求完美凡是有选择恐惧症的人,往往都是极度追求完美的人,而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选,而且这唯一的选择必须是大限度理想化的选项.可以说,这些病人也属于强迫症人群,或者有强......
作者：刘姿含 刊期： 2013- 01
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官兵心理健康问答⑥
咬手指是有心理问题吗?问:我半岁时就被送到乡下的奶奶家,上小学时才回到父母身边,直到现在还感觉和父母一点都不亲,甚至有点恨他们.不知道什么时候起,我喜欢咬手指,现在都18岁了还是改不了,我的手指现在都惨不忍睹了.我该怎么办呢?答:咬手指是一种焦虑情绪下的无意识行为,看来你已经意识到这是个问题,并决意改变了.......
作者：张中莉；杨青 刊期： 2013- 01
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乳腺增生的常见症状
乳腺增生是一种以乳腺泡导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化、既非炎症又非肿瘤的一类疾病的总称,是女性常见的乳房疾病,其发病率居乳腺疾病的首位,且近年来发病率呈逐年上升的趋势,发病年龄也越来越低龄化.本病多见于25～50岁、性情急躁易怒或性格内向的女性.我国30岁以上女性患该病的比率为38.6％～49.3％,其中40～49岁是高发年龄组.内分泌失调是导致本病的主要原因.作为女性,当下列信号出现......
作者：徐广华 刊期： 2013- 01
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易患子宫癌的女性
子宫癌是女性为常见的恶性肿瘤,有子宫内膜癌和子宫颈癌之分,这两种癌症的病变细胞不同,在治疗上存在差异.子宫内膜癌是起源于子宫内膜腺体的恶性肿瘤,又称子宫体癌,是常见妇科恶性肿瘤之一,好发于更年期和绝经期,多见于未婚、少产、肥胖伴高血压病、糖尿病的妇女.子宫内膜癌的发病一般认为与雌激素有关.尽管现代医学对子宫癌的病理还未能给出完全的解释,但根据对病人及流行病学的资料统计、分析,专家认为,以下9种体质......
作者：朱本浩 刊期： 2013- 01
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西红柿是生吃好,还是熟吃好
编辑同志:众所周知,西红柿营养丰富.但是,西红柿究竟是生吃好,还是熟吃好?生吃、熟吃营养价值一样吗?某部战士王刚王刚同志:西红柿可以生吃,也可以做熟了吃.这两种吃法对身体都有好处,可以根据自己的喜好选择.番茄(西红柿的学名)中含有非常丰富的天然抗氧化剂,除了富含维生素C外,还含有番茄红素.维生素C大家都非常熟悉了,可以预防感冒、治疗坏血病.番茄红,是一种让番茄变红的天然色素,对我们的作用像胡萝卜素......
作者：萤烛 刊期： 2013- 01
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过敏性鼻炎可以根治吗
编辑同志:我今年25岁,患过敏性鼻炎4年了,前年得了过敏性结膜炎,去年得了支气管哮喘,医生说都是由过敏性鼻炎引起的.喷鼻子的药水在用,但是效果时好时坏.请问:支气管哮喘、过敏性鼻炎能不能根治?有没有更有效的办法?67251部队孙俜孙俜同志:鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症,表现为充血或水肿.患者经常会出现鼻塞、流清水涕、鼻瘁、喉部不适、咳嗽等症状.过敏性鼻炎一般发生在过敏性体质的人身上,患者多......
作者：吕斌 刊期： 2013- 01
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心律失常需要治疗吗
编辑同志:近我因胸闷、心慌到医院就诊,经检查,医生说我患了心律失常.请问:心律失常是怎么回事?这种病需要治疗吗?71670部队李晓明李晓明同志:心律失常是指心脏冲动的起源、频率、节律、传导速度和传导顺序等异常.随着年龄的增长,发生心律失常的机会增多.心律失常按照病因可分为生理性和病理性两种情况:生理性情况是健康人发生的心律失常,情绪激动、精神紧张、过度疲劳、吸烟、饮酒、喝浓茶等常为诱发因素;病理性......
作者：刘振军；赵艳秋 刊期： 2013- 01
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人体器官什么时候衰老
人从出生的那一刻开始,就已经走上了不断衰老的道路.虽然人体各器官都在同时衰老,但其表现出来的时间却有早有晚,而且其轻重也有别.了解一下人体各个器官的衰老时间,可以帮助我们更好地对其进行护理,让我们活得更健康.20岁～30岁阶段大脑:20岁开始老化随着我们的年龄越来越大,大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少.我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降.到了40岁,神......
作者：何小青 刊期： 2013- 01
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青光眼患者用药要慎重
青光眼是致盲性眼病中占第二位的疾病,仅次于白内障,但是其危害性又大于白内障,这是因为白内障发展到一定时期可经手术恢复视力,属可治之盲;而青光眼则会导致视神经萎缩及视野缺损,且这种状况一旦发生,则难以逆转,终会成为不可逆之盲而失明.青光眼的发生和发展,除了眼球本身的结构因素、遗传因素、神经血管系统的影响以外,还有一些诱发因素,其中有些药物是青光眼患者不能使用的或在使用时必须注意的.这里列举一些例子作......
作者：张乾 刊期： 2013- 01
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治疗类风湿合理用激素
谈到类风湿性关节炎的治疗,人们就会想到激素,如泼尼松、氢化可的松、地塞米松等糖皮质激素药物.的确,在类风湿性关节炎的治疗中,用或不用激素、激素的疗程及怎样停用激素,都是非常关键的问题.激素对人体的作用像一把双刃剑.它有抗炎作用,可以大大减轻关节的炎症,从而缓解临床的各种症状.同时,激素在剂量过大及疗程过长时,不但不能很好地控制类风湿病变的进展,而且常常还会有明显的副作用,如引起青光眼、白内障、高血......
作者：韦倜群 刊期： 2013- 01