期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。
点击详情 >主管单位: 济南军区联勤部卫生部
主办单位: 解放军健康杂志社
出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701
国内统一连续出版号: CN 37-1171/R
邮发代号: 8-317
出版周期 双月刊
创刊时间 1987
出版地区 山东
出版地区 山东
订购价格 163.00
杂志荣誉 国家“双效”期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：解放军健康杂志
- 主管单位：济南军区联勤部卫生部
- 主办单位：解放军健康杂志社
- 国际刊号：1000-9701
- 国内刊号：37-1171/R
- 出版周期：双月刊
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刚下雨时别开窗/食物中的天然止痛药/十大定律通向成功
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作者： 刊期： 2013- 01
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放调料的佳时间
食糖在烹调中添加食糖,可提高菜肴甜味,抑制酸味,缓和辣味.如果以糖着色,要待油锅热后放糖,炒至紫红色时再放入主料一起翻炒;如果只是以糖为调料,在炒菜过程中放人即可;而在烹调糖醋鲤鱼、糖醋藕片等菜时,应先放糖,后放盐.......
作者：李惠明 刊期： 2013- 01
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迎风流泪,眼泪要向上擦
迎风流泪这种情况许多人都遇到过,人的眼睛有个基础的、正常的泪液分泌量,以保持眼睛表面的润滑.当眼睛进了异物、冷热交替过快时,或者感冒时角膜上皮因炎症而受损了,或者泪道狭窄不通了,眼睛就会分泌泪液,这实际上是人眼的一种自我保护机制.......
作者：杨凯艳 刊期： 2013- 01
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人到中年重健康
中年人是社会的栋梁,家庭的中坚.中年是人生的收获季节,也是一个人为社会做出贡献的佳时期.然而,中年同时也是工作压力及家庭生活责任重的时期,还是人体健康状况的分水岭,是人体生理功能开始走下坡路的时期.......
作者：赵新娟 刊期： 2013- 01
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超氧化物岐化酶与皮肤病
近年来,随着医学及分子生物学研究的深入发展,氧自由基对人体的危害已得到公认.超氧化物岐化酶(SOD)是一种重要的抗氧化酶,能催化超氧阴离子自由基发生岐化反应,平衡机体内的氧自由基,在防御氧的毒性、抗辐射损伤及预防衰老等方面起着重要作用.医学研究已经发现SOD与临床上许多疾病(如肿瘤、炎症、风湿病、退行性关节炎、心血管疾病等)的发生、发展相关,现仅就其与皮肤病的关系作一阐述.到现在为止,人们已经从细......
作者：陆南晓；王玲 刊期： 2013- 01
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戒烟应从医生做起
吸烟对人的健康危害极大,目前已有充分证据证明,吸烟会导致癌症、心血管疾病、肺部疾病、胃溃疡、视力下降、皮肤老化、胎儿低体重、骨质疏松、容易骨折、手术伤口愈合差、糖尿病等.我国是世界上男性医生吸烟率高的国家之一.2010年,中国医师协会心血管内科医师分会对全国10余个大中城市医院的医生进行过一项调查,结果显示:中国有56％的男医生吸烟,心血管科男医生中有近1/3的人吸烟.而在全球吸烟率低的英国、澳大......
作者：许锡芬 刊期： 2013- 01
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不可忽视心理问题对训练伤的影响
训练伤发生的原因很多,有组织不够严密和器材老化损坏方面的问题,也有官兵的技术不够熟练,或者训练强度大等方面的原因.除此之外,心理问题也是导致训练伤发生的一个原因.心理承受能力较差,情绪不稳部分战士的心理承受能力较差,有的人当遇到突如其来的刺激时,易惊慌失措、紧张、焦虑、烦恼、沮丧、抑郁;有的人只要受到一点点刺激或者打击,就会坐立不安、承受不了,并且很快在行为上表现出来.这些现象在身为独生子女的战士......
作者：陈昕源 刊期： 2013- 01
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野营拉练期间的常见病及其防治
急性上呼吸道感染野营拉练是一种高强度的体能训练,官兵体能消耗大,血液中的免疫球蛋白的产生减少,机体免疫功能受到抑制,上呼吸道黏膜的防御能力降低,尤其是当天气寒冷时,多种致病因子,尤其是病毒容易进入人体内,导致上呼吸道感染.预防:一是科学组训,避免超强度、超负荷训练;二是在冬季进行野营拉练时要注意保暖,不要随意脱衣服;三是要保证食物营养充足,搭配合理.治疗:适当休息,多饮水.口服药物,如维C银翘片、......
作者：黄河 刊期： 2013- 01
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孩子近视多预防要得法
随着科技的发展、社会的进步,人们生活中的精细作业越来越多,由视远为主变为视近为主,不但工作时以视近为主,即便休息、娱乐时仍是以视近为主,尤其是处于眼球发育阶段的儿童、青少年在学习、游戏时更是处于长期视近状态,环境因素成为造成儿童视近过度、近视频发的一个重要原因.......
作者：张继东 刊期： 2013- 01
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欢度春节须防病平安健康即是福
热热闹闹过大年时,疾病预防也不可疏忽.节日里生活规律被打乱,不按时服药,烟酒过度,暴饮暴食,都可能导致各种疾病的发生或加重.掌握必要的防病小常识,可以帮助我们平安、健康过大年.警惕冠心病很多人日常的规律作息在过年期间会被打乱.对于本身就有心血管慢性病的人来说,过年时的热闹、兴奋的情绪、不注意饮食控制和戒烟限酒,以及过度娱乐带来的疲劳,加上有些患者不能像平时那样规律服药,都可能导致冠心病发作.要预防......
作者：杨凤立 刊期： 2013- 01