期刊简介

               本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。                

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主管单位: 济南军区联勤部卫生部

主办单位: 解放军健康杂志社

出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701

国内统一连续出版号: CN 37-1171/R

邮发代号: 8-317

出版周期 双月刊

创刊时间 1987

出版地区 山东

出版地区 山东

订购价格 163.00

杂志荣誉 国家“双效”期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称：解放军健康杂志
  • 主管单位：济南军区联勤部卫生部
  • 主办单位：解放军健康杂志社
  • 国际刊号：1000-9701
  • 国内刊号：37-1171/R
  • 出版周期：双月刊
期刊荣誉：国家“双效”期刊期刊收录：万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中)
解放军健康杂志2014年第5期文章

  • 青少年睡眠不足令人忧

    《2014年中国睡眠指数》指出，超过三成国人的睡眠质量不及格。这一调查结果，引发了热议。其中，学龄期青少年睡眠不足的现状，更是引起了不少家长的共鸣。那么，到底睡眠对学龄期的孩子有多重要？怎样才能给孩子一个健康的睡眠？......

    作者：吕斌 刊期： 2014- 05

  • 快乐是健康之本

    一位哲人说过：“顺境能显露邪恶，逆境能展示美德。”漫漫人生旅途不可能都是顺境，一个人在步入逆境时，若能以乐观的心态对待忧愁和烦恼，就不会有损健康；反之，则必然伤害身心。......

    作者：赵新娟 刊期： 2014- 05

  • 高原驻训前期的医疗保障

    野外驻训是新军事训练大纲规定的科目，我部每年都安排部队进行高原驻训。为了做好部队高原驻训前期的医疗保障工作，我院采取了一些有针对性的做法，取得了明显的效果，现介绍如下。......

    作者：黎凯珊 刊期： 2014- 05

  • 卫生笑林

    偷偷摸摸“我小时候不得不偷偷摸摸地到处躲着抽烟，唯恐被父母亲发现，”一位已有4个儿子的父亲说，“如今为了不让儿子们看了跟着学，我还得偷偷摸摸地抽烟。”......

    作者： 刊期： 2014- 05

  • 很多病都有“影子病”

    编者的话：俗话说“知己知彼，百战不殆”，应对疾病也是如此。然而，有一类疾病可能被你长期忽视，那就是“影子病”。当你得了某种疾病时，影子病已悄悄地跟上了你。如果你选择忽视，也许不久的将来，它就会被记录在你的病历上，但如果你选择了解它并从容应对，你们就能保持距离，和平相处。本期《专题开讲》就如何让“影子病”尽量远离你进行分析。......

    作者：王洪萍 刊期： 2014- 05

  • 预防及护理野外驻训官兵鼻出血的

    鼻出血是野外驻训期间的一种常见病，根据驻训期间鼻出血的易发因素，提前做好防护宣教工作，采取有效预防措施可降低其发生率；而根据出血因素采取相应的治疗护理措施，则可使鼻出血得到有效控制。......

    作者：吴静；李嘉华 刊期： 2014- 05

  • 部队野外作业时如何防治蜂毒

    军事院校学员和广大部队官兵在进行野外训练、军事演习、驻训等野外作业过程中有被蜂螫伤的情况发生，它不仅损伤了学员及官兵的身体，而且还影响他们的训练情绪和心理，削弱了野外训练的效果。那么，军事院校学员和广大部队官兵在野外作业过程中应如何防治蜂毒呢？......

    作者：汤迎春 刊期： 2014- 05

  • 高原驻训官兵常见皮肤病的发病特点

    高海拔地区具有低氧、低温、干燥、昼夜温差大、季节转变快、日晒时间长、紫外线辐射强、风沙大等特点，使皮肤屏障功能降低，易发生一系列的皮肤损伤或疾病，严重影响驻高原官兵的生活质量，对于暂时居住于高原的驻训官兵的影响更大。为了解常见皮肤病的发病情况，降低皮肤疾患引起的非战斗减员，我们对高原驻训某部官兵的皮肤病患病情况进行了调查统计分析。......

    作者：栾琪；陈楠；李强 刊期： 2014- 05

  • 坚持抖身防病健体

    抖动身体是一种简单易学的健身方法。它不受时间、地点限制，男女老少皆宜，尤其适用于老年人及体质较弱者。抖动方法很简单，操作无特别要求，只要能让全身或局部颤动起来就行。......

    作者：张子银 刊期： 2014- 05

  • “高低枕头”治疗颈椎病

    用枕头治疗颈椎病是中央电视台介绍的，我的颈椎病就是用这个方法治好的。我得颈椎病二三十年，用多种方法都没治好。6年前，看了中央电视台介绍的方法，我自己做了一个半边低半边高的“高低枕头”，枕用1年左右后，以前头疼、头晕、手指末梢麻胀，并向腋下反射等症状，都有不同程度的缓解。经过两年半左右，上述症状全部消失。这就证明，高低枕头（类似于市场上卖的睡眠枕、保健枕）对治疗颈椎病是有效的。为什么有这样的效果？根......

    作者：刘保翔(口述)；韩永信(整理) 刊期： 2014- 05

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