期刊简介
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。
点击详情 >主管单位: 济南军区联勤部卫生部
主办单位: 解放军健康杂志社
出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701
国内统一连续出版号: CN 37-1171/R
邮发代号: 8-317
出版周期 双月刊
创刊时间 1987
出版地区 山东
出版地区 山东
订购价格 163.00
杂志荣誉 国家“双效”期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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- 杂志名称：解放军健康杂志
- 主管单位：济南军区联勤部卫生部
- 主办单位：解放军健康杂志社
- 国际刊号：1000-9701
- 国内刊号：37-1171/R
- 出版周期：双月刊
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喝止咳糖浆少吃鱼
冬天咳嗽时，用止咳药水镇咳的人要注意：服药期间好少吃鱼，否则，可能会出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等过敏症状。......
作者：刘松青 刊期： 2013- 06
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冰箱放毛巾除异味
冰箱有了异味，首先应该彻底清洗一遍。先将冰箱电源断开，拿出里面的东西，将过期变质的丢掉，剩下的一定要保证外包装的清洁。然后，用湿毛巾将冰箱内侧剩饭菜留下的汤渍、果蔬遗留下的灰尘清理干净，并保持冰箱门打开，通风1个小时左右。清洗时，还可以蘸少量洗洁精或酒精，这样更有利于消毒除菌，但需要注意的是，一定要将洗洁精彻底除去。后，将一条干净的白色纯棉毛巾折叠后放在冰箱上层或冰箱门上，异味就会被吸附在毛巾上。......
作者：徐文婷 刊期： 2013- 06
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卫生笑林
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作者： 刊期： 2013- 06
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卫工剪影
前不久，兰州军区乌鲁木齐总医院廖仕平政委率由该院专家和业务骨干组成的医疗服务队来到新疆军区伊犁军分区某边防团，开展“健康军营行”活动。服务队携带野战快速检验系统、便携式B超机、心电图机等医疗设备，秉承“情牵边防官兵，把温暖送到偏远、艰苦的执勤哨所”的卫勤保障理念，深入连队班排、哨所，走到战士中间，零距离倾心服务官兵，为官兵进行知识讲座，给官兵做身体检查，进行心理咨询，当天，医疗服务队为该部80名边......
作者： 刊期： 2013- 06
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有些习惯会加速衰老
高温烹饪高温烹制的食物会含有可引发炎症的化合物，被认为是很多疾病（如癌症）的致病因素。专家提出的预防措施是：用稍微低一些的温度来烹饪食物，在烹饪过程中增加水分。爱吃油焖大虾的人好改食清蒸大虾。......
作者：王苏雯 刊期： 2013- 06
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晨练后别吃烫食
秋冬季节清晨锻炼前，如果热身不到位，冷空气会对鼻腔、气管、食道起到暂时的降温作用，使机体出现“冷适应”。锻炼结束后，若马上就吃刚做好的烫食，如稀饭、馄饨、豆浆等，会使处于冷适应状态下的食管黏膜层及附近组织的毛细血管不能一下子承受过烫食物的刺激，出现暂时性调节功能紊乱，严重的会吐血、便血等。......
作者：沈雁英 刊期： 2013- 06
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发烧时别泡脚
热水泡脚和泡温泉对身体大有益处，可以促进新陈代谢，加强体内循环。如果得了普通的风寒感冒，泡一泡脚也有辅助治疗的作用，能使感冒好得更快。但专家强调，体质极度虚弱的人，在出汗的时候更容易虚脱，如果泡脚时间过长，就容易引起低血压，严重时可致晕厥。已经发热的人就更不宜用热水泡脚了，发热时要多进行物理降温，少接触热的东西。患有脚气的人在病情严重到起泡时也不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。......
作者：曾强 刊期： 2013- 06
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健康是大的福
“没啥别没钱，有啥别有病”，这是现代人经常挂在嘴边的一句话。财富与健康相比，孰轻孰重？一位哲人说得好：“第一是健康，第二才是财富。”身心健康才是大的幸福！健康是无价之宝，用再多的金钱也难买到。“千里之堤，溃于蚁穴。”再强壮的人也会得病，有时也会因为疾病而垮掉。许多步入而立之年的人，长期疏于锻炼，久而久之，身心不堪重负，健康状况愈来愈糟。那些英年早逝的科学精英，如果他们能拥有健康的体魄，会为社会做出......
作者：王涛；刘健 刊期： 2013- 06
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虎守杏林
杏林的故事人人皆知，说的是三国时江西名医董奉定居庐山，为民治病。治愈重病号，就请他栽下5棵杏树；治愈轻病号，就请他栽下1棵杏树。多年后，杏树已逾10万，人称“杏林”。然而，虎守杏林的故事，恐怕知者不多。由于杏子大量成熟，董奉就在杏林中搭了一个粮仓，布告乡邻：有买杏者，将谷子倒进粮仓，然后取走和谷子价值相等的杏子，等“物”交换。多数人都能自觉地按照布告行事，但也有个别贪图小利者，做出昧心事来。有个附......
作者：梅承鼎 刊期： 2013- 06
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中药制作为何要“如法炮制”
炮制，古代称为炮炙、修治、修事等，是中药在应用前的一个必要的加工处理过程。病症不同，炮制的方法也不一样，这直接关系到所用药物的药效，特别是一些毒性药物和烈性药物，如果炮制不当，既不能保证所用药物的安全，又不能保证所用药物的疗效。......
作者：刘绍义 刊期： 2013- 06