期刊简介

               本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放军健康、卫生文学等40多个栏目。本刊先后五次获得全国、全军优秀期刊。本刊经营广告业务，凡与卫生保健有关的内容并符合《广告法》，均可在本刊进行宣传。                

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主管单位: 济南军区联勤部卫生部

主办单位: 解放军健康杂志社

出版部门: 《解放军健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1000-9701

国内统一连续出版号: CN 37-1171/R

邮发代号: 8-317

出版周期 双月刊

创刊时间 1987

出版地区 山东

出版地区 山东

订购价格 163.00

杂志荣誉 国家“双效”期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称：解放军健康杂志
  • 主管单位：济南军区联勤部卫生部
  • 主办单位：解放军健康杂志社
  • 国际刊号：1000-9701
  • 国内刊号：37-1171/R
  • 出版周期：双月刊
期刊荣誉：国家“双效”期刊期刊收录：万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中), 知网收录(中)
解放军健康杂志2014年第6期文章

  • 冬季上火多因“燥”

    冬季上火多因为“燥”一是在北方地区气候非常干燥，再加上室内普遍使用暖气，燥热的室内环境，会让人的气管黏膜净化作用变差，直接导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定。如果不注意饮食调节和补充水分，就很容易阴阳失衡，导致上火。......

    作者：文瑜 刊期： 2014- 06

  • 用油是健康饮食第一步

    生活离不开“柴米油盐酱醋茶”，单从调味品的排序来看，食用油的重要性已经不言而喻了。研究发现，人体必需的八大营养素中，脂肪酸总量的70%来自食用油。因此，选对、用对油非常关键。......

    作者：陈兵 刊期： 2014- 06

  • 饮食不能走极端

    饮食中一直存在很多认识误区，有些可能是早已有之，有些是新近流传的。这些误区需要随时纠正，这样才能保持健康、积极的饮食习惯。......

    作者：莹烛 刊期： 2014- 06

  • 车辆安全与驾驶员心理健康的内在联系

    健康的心理是驾驶员强化履职尽责意识、安全高效执行运输保障任务、保证战斗力生成的重要因素。驾驶员的心理变化会直接影响其外部行为动作，甚至决定了其驾驶行为习惯，对安全行车起着至关重要的导向作用。因此，找出驾驶员易出现的心理波动和缺陷，有针对性地进行心理教育和疏导，对选拔和淘汰驾驶员、培养驾驶员积极向上的健康心理、创建安全和谐的车辆运行环境具有十分重要的意义。......

    作者：兰建忠；祝延兵；林泽培 刊期： 2014- 06

  • 建立自我追求无我

    我们的青年官兵正值青葱岁月，刚刚经历了“暴风骤雨”般的青春期，正在迈进“为生活而诞生”的青年早期，大家渴望事业成功、生活幸福，可在现实的生活和工作中总会遇到各种不如意不顺心的事，因此，也常常在面对很多困惑时感叹“理想很丰满，现实很骨感”。......

    作者：张艳丽 刊期： 2014- 06

  • 幸福有个公式

    有史以来，人们对幸福的探索就从未停止过。美国著名心理学会前任主席、积极心理学创始人马丁·塞利格曼曾提出一个幸福公式：幸福指数＝先天遗传素质+后天环境+你能主动控制的心理力量。假如这3点都做到佳，人生就会幸福。研究证明，一个人如果天生具有抑郁倾向，就会对生活中的消极事件和阴暗面很敏感，容易被不好的事感染。乐天的父母往往会把乐观品质传递给孩子，后天环境中的教养方式、婚姻生活等也会直接影响一个人的幸福。......

    作者：张景兰 刊期： 2014- 06

  • 食道起泡是怎么回事

    编辑同志：我前几天和朋友吃火锅，回家后觉得胸前很疼，喝水吞咽时都很不舒服，吃饭也不香。医生说我是食道起泡了，请问：这是什么病？......

    作者：金小晶 刊期： 2014- 06

  • 臭鼻症是怎么回事

    编辑同志：我的一位朋友患有慢性鼻炎，经常感到鼻塞、鼻堵和头痛，非常难受。更令人尴尬的问题是，有时还会从鼻子内发出阵阵异味，不仅熏得他人不好受，自己也被熏得很难受。请问：这是怎么回事？如何才能够消除这种异味呢？......

    作者：韩咏霞 刊期： 2014- 06

  • 半夜经常牙疼是何因

    编辑同志：我经常半夜牙齿疼、早晨起来却不怎么疼，请问：这是怎么回事？某部战士卫昌铭卫昌铭同志：你的这种情况符合牙髓炎的症状，请尽早去口腔医院检查。......

    作者：吕斌 刊期： 2014- 06

  • 生气后为什么睡不着

    编辑同志：我今年27岁，一受刺激，特别是生气时，就会后脑勺痛，晚上就睡不着。请问：这该怎么办？......

    作者：经屏 刊期： 2014- 06

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